Et mindre treningssenter – med mer kvalitet.
Hos oss trener du i rolige, moderne omgivelser med god plass og høy faglig kompetanse.
Enten du ønsker egentrening, PT-grupper eller personlig oppfølging, hjelper vi deg å skape trygg og varig fremgang.
Vår metode for varige resultater
Hos oss handler fremgang om mer enn treningsøkter.
Vi jobber systematisk for å sikre utvikling – også når det butter.
Kartlegging
Vi blir kjent med mål, hverdag og tidligere erfaringer.
Struktur
Du får en tydelig og gjennomførbar plan.
Oppfølging
Vi måler progresjon og justerer underveis.
Mental støtte
Vi jobber med vaner, motivasjon og retning over tid.
Hvordan ønsker du å trene?
PT-GRUPPER – Trening med personlig trener
For deg som ønsker struktur, motivasjon og tett oppfølging – i gruppe.
• Fast ukentlig trening med personlig trener
• Små grupper og personlig veiledning
• PT-Gruppe-abonnement – et populært valg blant våre medlemmer
PERSONLIG TRENING – Trygg start
For deg som ønsker en trygg og strukturert start med tett oppfølging.
• 8 ukers PT-pakke
• 1 eller 2 PT-timer per uke
• Ingen lang binding
EGENTRENING
For deg som trener selv og ønsker et rolig, personlig treningsstudio.
• Bookbar egentrening
• Rene, trivelige omgivelser
• Med eller uten binding
FULLFLEX – Maksimal frihet. Tett oppfølging.
For deg som vil ha struktur, fleksibilitet og varige resultater.
Vår mest helhetlige løsning.
• Kombiner PT, grupper og egentrening
• Struktur og fleksibilitet i ett medlemskap
• Dokumentert progresjon og tett oppfølging
• Alt samlet i én helhetlig løsning
Hvorfor velge oss?
• Rolig, eksklusiv atmosfære – uten trengsel
• Tett oppfølging i små grupper
• Høy faglig kompetanse og ekte engasjement
• En personlig tilnærming – uansett nivå
“Fine lokaler og bra utstyr. Det beste er den gode atmosfæren og den tette, personlige oppfølgingen man får. Her blir man sett og motivert, og det gjør det lettere å holde kontinuiteten. Anbefales på det varmeste!”
Jorid
47 år
“Tett oppfølging og et unikt, trygt miljø der man føler seg velkommen og ivaretatt. Det gir både struktur og motivasjon i hverdagen.”
Marie
41 år
“Flott og trivelig treningsstudio med en touch av luksus. Kunnskapsrik og profesjonell oppfølging som gir tydelig fremgang. Jeg gleder meg faktisk til hver økt.”
Thomas
54 år
Vil du jobbe med oss?
Vi ser alltid etter engasjerte personer som brenner for trening og som ønsker å gjøre en forskjell for andre.
Vil du jobbe sammen med oss?