demo-logo

20210108-1419

PT-GRUPPE ABONNEMENT

TREN MED PERSONLIG TRENER I VÅRE EFFEKTIVE OG MOTIVERENDE PT-GRUPPER.

VÅRE PT-GRUPPER HOLDER DEG I GANG, MED EFFEKTIV, MORSOM OG SOSIAL TRENING!

HVORFOR ER VÅRE PT-GRUPPER SÅ POPULÆRE?

VÅRE PT-GRUPPER ER HELT UNIKE FORDI DU FØLGES TETT OPP AV VÅRE ANERKJENTE PERSONLIGE TRENERE I EN LITEN GRUPPE, SOM SIKRER DEG GODE TRENINGSTEKNIKKER, EFFEKTIV TRENING OG JEVNLIG FREMGANG, SOM ER VANSKELIG Å FÅ PÅ TRADISJONELLE GRUPPETIMER.

ALLE VÅRE TIMER ER MOTIVERENDE OG GIR DEG RASKE RESULTATER PÅ MINDRE BRUK AV TID.

MED NYTT FOKUS OG TRENINGSPROGRAM HVER UKE, SIKRER VI DEG VARIERT TRENING AV ALLE KROPPENS MUSKLER OG FYSISKE BEHOV. DET ER ET TRYGT OG GODT MILJØ SOM MOTIVERER DEG, SÅ DU KAN HA DET GØY PÅ TRENING OG HOLDER RUTINENE I GANG ÅRET RUNDT.

VI TILBYR OPPFØLGINGEN I MINIMUM ETT ÅR FOR Å KUNNE OPPNÅ DE ALLER BESTE RESULTATENE MED KROPPEN OG HELSA, SÅ DU FÅR EN VARIG ENDRING.

DU STÅR FRITT TIL Å ENDRE ABONNEMNETET INNENFOR ALLE VÅRE PT-ABONNEMENT (FULLFLEX OG PT-GRUPPE ABONNEMENT) I BINDINGSTIDEN, SÅ DU FÅR DET SOM PASSER FOR DEG.

20210108-1346

VELG MELLOM VÅRE PT-GRUPPE ABONNEMENT MED 1-3 TIMER I UKEN. DU FÅR YTTERLIGERE RABATTERTE PRISER MED FLERE TIMER.

OM VÅRE MORSOMME OG EFFEKTIVE PT-GRUPPER:

SIRKELTRENING

MED NYTT FOKUSOMRÅDET HVER UKE, SIKRER VI DEG GOD STYRKE I ALLE DELER AV KROPPEN. DU ØKER OGSÅ FORBRENNINGEN, FORBEDRER KONDISJONEN OG BEVEGELIGHETEN. DET ER MOTIVERENDE TIMER SOM GJØR TRENINGEN LETT Å GJENNOMFØRE, SAMTIDIG SOM DU KOMMER I GOD FORM! VI BRUKER MASKINER, FRIVEKTER, EGENVEKT OG ANNET MORSOMT OG EFFEKTIVT UTSTYR.


CROSSTRAINING

CROSSTRAINING HAR SAMME TRENINGSFOKUS SOM SIRKELTRENING, MEN MED NOE MER UTFORDRENDE ØVELSER OG HØYERE INTENSITET. ALLE KAN LIKEVEL VÆRE MED, DA VI GIR ALTERNATIVE ØVELSER FOR ALLE NIVÅER.


HIIT-TRAINING

"HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING" ER EN GØYAL OG INTENSIV TIME SOM GIR DEG GOD PULS, OG SOM FORBEDRER DIN KONDISJONEN OG FORBRENNINGEN DIN RASKT. VI JOBBER KUN MED EGEN KROPPSVEKT PÅ EGEN MATTE. VI VISER ULIKE NIVÅER SÅ TIMEN KAN UTFØRES AV ALLE (BRUK EGEN MATTTE PÅ TIMEN).


FLEXCORE 

DENNE TIMEN STYRKER OG STRAMMER OPP MAGE, KJERNE, RUMPE OG LÅR MED BRUK AV FINE EGENVEKTSØVELSER PÅ MATTE. VI HOLDER EN GOD PULS GJENNOM TIMEN SÅ FORBRENNINGEN OGSÅ ER I FOKUS. VI VISER ULIKE NIVÅER SÅ TIMEN KAN UTFØRES AV ALLE. (BRUK EGEN MATTTE PÅ TIMEN).


BLI MEDLEM ONLINE I DAG, 

ELLER BOOK EN GRATIS VEILEDNINGSSAMTALE HVIS DU ØNSKER EN PERSONLIG ANBEFALING AV VÅRE ABONNEMENTER.

SE PRISER PÅ ABONNEMENT I LINKEN.

SE PRISER - ONLINE INNMELDING BOOK GRATIS VEILEDNINGSSAMTALE

HVA GJØR NESODDEN TRENINGSSTUDIO UNIKT?

Alle våre egentrenings-abonnement gir deg tilgang til egentrening fra 05:00-24:00 alle dager.

Vi har anerkjente trenere med en helhetlig og bred kompetanse innen trening, kosthold, mental trening, rehabilitering av skader og plager, manuell tøying og massasje.

Abonnementet inkluderer tilgang til vår motiverende treningsapp, og du kan få oppfølging av din egentrening så du lykkes med målene dine.

I vårt personlige og hyggelige treningsstudio, kan du føle deg bekvem og få den hjelpen du trenger.

Vi er spesialister på personlig trening og tilbyr en unik oppfølging med våre tilpassede abonnementer.

Du får hjelp til å holde rutinene i gang og vil føle mestring og treningsglede som får frem ditt ubrukte potensiale.

HVA SIER KUNDENE?

Anne Karin 54 år 

"Jeg mye mindre vondt i nakke og skuldre, gått ned fem kilo fett og fått fem kilo mer muskler!"

Berglind 25 år

"Jeg har blitt sterkere kroppslig og mentalt. Dette var perfekt for meg!"

Mari 61 år 

"Jeg har blitt mye sterkere, fått bedre plass i buksa og føler meg lysere til sinns!"

Gard 42 år

"Pappapacken er borte og jeg gløder av energi og overskudd!"

Daria 39 år

"Jeg har fått mer energi til familien, bedre pågangsmot og føler meg mye bedre!"

Trude 47 år

"Personlig oppfølging har gitt meg gode resultater. Jeg liker at det er mindre og mer kompakt og tett samhold, og at man blir sett."

BOOK GRATIS VEILEDNINGSSAMTALE HER